快进快退 — 进度条拖动与定时跳转

三种跳转方式

这是最直观的方式。点击屏幕显示控制栏，手指在进度条上拖动到目标位置，松开即可跳转。进度条上通常还会显示一个小缩略图预览当前位置的画面。

双击屏幕左侧区域是快退，双击屏幕右侧区域是快进。默认每次 10 秒，这个时间可以在设置中自定义：

设置 → 播放设置 → 控制快进快退时间 → 选择 5秒/10秒/15秒/30秒/60秒

在 Seek 模式下，可以逐帧或按更小步长调节播放位置。这个功能在分析视频画面或精确卡点时很有用。

很多剧集片头片尾长度固定（通常 30-60 秒）。把定时快退快进设为 30 秒，看完上一集最后双击快进跳过片尾，下一集开头双击快进跳过片头。

需要反复看某个片段时，用定时快退回到开头，配合循环模式（见下一页）重复播放。